これからお母さんになる方へ
妊娠中の身体と心は毎日少しずつ変化していきます。お腹の赤ちゃんを育みながら、ママ自身の体調や気持ちも大切にすることが、安心したお産や産後の回復につながります。
いまり助産院では、妊娠中のママが心地よく過ごせるようサポートします。
これからお母さんになる方へ
妊娠中の身体と心は毎日少しずつ変化していきます。お腹の赤ちゃんを育みながら、ママ自身の体調や気持ちも大切にすることが、安心したお産や産後の回復につながります。 いまり助産院では、妊娠中のママが心地よく過ごせるようサポートします。
【こんな方におすすめ】
・体の冷えが気になる方
・疲れやすい方
・リラックスしたい方
・産後の体を整えたい方
・むくみが気になる方
・温活を始めたい方
体を温めることで血行が促され、
すっきりとした心地よさを感じる
方が多いケアです。
黄土よもぎ蒸し
よもぎを含む26種類のハーブを煎じた蒸気を下半身から浴びて、体をじんわり温める伝統的な温活ケアです。
全身がぽかぽかと温まり、冷えや疲れが気になる方のリラックスや体調管理におすすめです。
日々の疲れを癒し、「ほっと一息つける時間」としてご利用いただけます。
助産師が体調を確認しながら行いますので産後の方も安心して受けていただけます。
黄土でできた専用の座器は遠赤外線効果により体の内側から温まりやすく、心地よい発汗を促します。
産後の体をやさしく整えたい方や、冷えが気になる方におすすめです。
※産後ケアご利用中の方は、オプションとしてよもぎ蒸しをご利用いただけます。
【注意事項】
・月経中の方はご利用いただけません
・妊娠中の方はご利用いただけません
※妊娠中の方には「脚蒸し」をおすすめしています
・よもぎ蒸し単独でご予約される方で託児をご希望の場合は、事前にお知らせください。
◇料金 1回 ¥4,500
3回チケット ¥12,000
5回チケット ¥17,000
10回チケット ¥32,000
◇持ち物
・フェイスタオル2枚
マタニティヨガ
妊娠中の様々な不調を改善してくれるマタニティヨガ。赤ちゃんを感じながらリラックス し、お産に備え、呼吸と共に体を整えていきましょう。いまり助産院では、マタニティヨガインストラクターの資格を持つ助産師がレッスンを行います。レッスン前後には赤ちゃんの心拍や、お腹の張りがないかなどを確認しながら安全に行います。
◇料金 ￥1,000 (60分)
◇開催日 ご希望により開催致します
◇参加対象者
妊娠16週以降～臨月までの妊婦さん
但し、お腹の張り、出血、高血圧、胎盤の位置など、合併症のある方は行うことができません。まずは、かかりつけの医師に確認しましょう。
◇持ち物
・動きやすい服装
・水分
◇用意してあるもの
・ヨガマット(ご自分で使いたいマットがあれば持参可)
・タオル
・ヨガブロック
マタニティ整体
妊娠中、お腹が大きくなるにつれ、腰痛や肩こり、疲労感、骨盤痛、足のむくみ、こむら返りなど様々なマイナートラブルが出現します。産前産後整体の資格を持つ助産師が、骨盤や筋肉にアプローチし、妊婦さんの身体の不調を軽減します。また、出産や子育てに対する不安などお気軽にご相談下さい。
◇料金 ￥6,000（60分）
◇対象 妊娠16週より
※医師により張り止めのお薬や安静の指示が出されている方は施術することができません
助産師相談
妊娠中は喜びと同じくらい「不安」や「心配こと」もついてくるものです。お腹の赤ちゃんのこと、自分の、体調や出産のこと。また妊娠をきっかけに、夫婦の関係や家族との関わり方に迷いが生じることもあります。1人で抱え込む必要はありません。 赤ちゃんを迎える準備の中で「安心できる場所」があることはとても大切です。どうぞお気軽にお話にいらしてください。また、不妊や妊活で悩んでいる方も、助産師ならではの視点でアドバイス致します。
◇料金 ￥4,000（60分）
マタニティヨガ
妊娠中の様々な不調を改善してくれるマタニティヨガ。赤ちゃんを感じながらリラックス し、お産に備え、呼吸と共に体を整えていきましょう。いまり助産院では、マタニティヨガインストラクターの資格を持つ助産師がレッスンを行います。レッスン前後には赤ちゃんの心拍や、お腹の張りがないかなどを確認しながら安全に行います。
◇料金 ￥1,000 (60分)
◇開催日 ご希望により開催致します
◇参加対象者
妊娠16週以降～臨月までの妊婦さん
但し、お腹の張り、出血、高血圧、胎盤の位置など、合併症のある方は行うことができません。まずは、かかりつけの医師に確認しましょう。
◇持ち物
・動きやすい服装
・水分
◇用意してあるもの
・ヨガマット(ご自分で使いたいマットがあれば持参可)
・タオル
・ヨガブロック
マタニティ整体
妊娠中、お腹が大きくなるにつれ、腰痛や肩こり、疲労感、骨盤痛、足のむくみ、こむら返りなど様々なマイナートラブルが出現します。産前産後整体の資格を持つ助産師が、骨盤や筋肉にアプローチし、妊婦さんの身体の不調を軽減します。また、出産や子育てに対する不安などお気軽にご相談下さい。
◇料金 ￥6,000（60分）
◇対象 妊娠16週より
※医師により張り止めのお薬や安静の指示が出されている方は施術することができません
助産師相談
妊娠中は喜びと同じくらい「不安」や「心配こと」もついてくるものです。お腹の赤ちゃんのこと、自分の、体調や出産のこと。また妊娠をきっかけに、夫婦の関係や家族との関わり方に迷いが生じることもあります。1人で抱え込む必要はありません。 赤ちゃんを迎える準備の中で「安心できる場所」があることはとても大切です。どうぞお気軽にお話にいらしてください。また、不妊や妊活で悩んでいる方も、助産師ならではの視点でアドバイス致します。
◇料金 ￥4,000（60分）
黄土よもぎ蒸し
よもぎを含む26種類のハーブを煎じた蒸気を下半身から浴びて、体をじんわり温める伝統的な温活ケアです。
全身がぽかぽかと温まり、冷えや疲れが気になる方のリラックスや体調管理におすすめです。
日々の疲れを癒し、「ほっと一息つける時間」としてご利用いただけます。
助産師が体調を確認しながら行いますので産後の方も安心して受けていただけます。
黄土でできた専用の座器は遠赤外線効果により体の内側から温まりやすく、心地よい発汗を促します。
産後の体をやさしく整えたい方や、冷えが気になる方におすすめです。
※産後ケアご利用中の方は、オプションとしてよもぎ蒸しをご利用いただけます。
【注意事項】
・月経中の方はご利用いただけません
・妊娠中の方はご利用いただけません
※妊娠中の方には「脚蒸し」をおすすめしています
・よもぎ蒸し単独でご予約される方で託児をご希望の場合は、事前にお知らせください。
【こんな方におすすめ】
・体の冷えが気になる方
・疲れやすい方
・リラックスしたい方
・産後の体を整えたい方
・むくみが気になる方
・温活を始めたい方
体を温めることで血行が促され、すっきりとした心地よさを感じる方が多いケアです。
◇料金 1回 ¥4,500
3回チケット ¥12,000
5回チケット ¥17,000
10回チケット ¥32,000
産後ケアご利用中の場合、1回¥3500
◇持ち物
・フェイスタオル2枚